Влияет ли беспорядок в доме на качество жизни?
26 июня 2024![Влияет ли беспорядок в доме на качество жизни?](/upload/iblock/668/5fuzo8rxl805fsihneb937jk9flib5vy.jpg)
1. БЕСПОРЯДОК — ЭТО СТРЕСС.
Отсутствие порядка в доме может вызывать физиологические реакции, например, способствовать повышению уровня кортизола, гормона стресса. Наличие многих предметов в поле зрения может попросту «перегружать» ваш мозг, напоминая обо всех вещах, которые вы должны доделать, привести в порядок, починить, выкинуть. Кроме того, стресс, вызванный беспорядком вокруг, может приводить и к перееданию!.
2. БЕСПОРЯДОК МЕШАЕТ ДУМАТЬ.
Чем больше беспорядка вы видите вокруг себя, тем легче вы будете отвлекаться от запланированных дел и будете иметь низкую способность к концентрации. Представьте, что перед вашим мозгом тарелка с вкусняшками, и он в замешательстве — не понимает, какую из конфеток ему попробовать первой. Еще одно исследование показало, что мозг обладает ограниченной способностью обрабатывать информацию. Хотите быть продуктивными и мыслить в нужном векторе — приучайтесь к порядку!.
3. БЕСПОРЯДОК ПО-РАЗНОМУ ВЛИЯЕТ НА МУЖЧИН И ЖЕНЩИН.
Беспорядок в окружающем пространстве может провоцировать или усугублять депрессивные и тревожные состояния у женщин. А вот большинство мужчин на беспорядок… никак не реагирует! Если мужчина считает, что порядок в доме не его ответственность, он может не замечать беспорядка вообще. У мужчин на 25% больше нейронов в визуальной коре — им все равно, какой хаос творится вокруг них. Но в целом есть элемент нездоровья в том, что для человека бардак, грязь — это норма. Как и параноидальная зацикленность на чистоте.
4. БЕСПОРЯДОК И ЗДОРОВЬЕ.
Люди, соблюдающие порядок в доме, гораздо здоровее, чем те, кто этого не делает! Возможно, это связано с тем, что поддержание порядка в доме стимулирует физическую активность. Проще всего к порядку приучать детей с года-двух, чтобы это было элементом нормы. Добиваться порядка нужно систематически и дисциплинированно.
Не перегружайте зрительную кору мозга беспорядком, не повышайте уровни гормонов стресса и не давайте дезориентации взять верх! Наведите порядок в своем доме, в своих вещах. Порядок в вещах — порядок в голове!
Влияет ли беспорядок в доме на качество жизни?
Подпишитесь на наши новости и полезные статьи из мира декора и интерьера!
Нажимая кнопку “Подписаться”, вы соглашаетесь на обработку персональных данныхДругие статьи
![](/upload/resize_cache/iblock/650/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/qw1tld9ek3r6dnq2tneo5qj4lyyvsk8a.jpg)
Новогодняя сервировка стола
15 декабря 2022
С наступлением Нового Года мы надеемся, что жизнь повернется в лучшую сторону, а некоторые и вовсе хотят начать все «с чистого листа».
![](/upload/resize_cache/iblock/bad/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/bad7909994c7968873d2a1cf234033b5.jpg)
Какую вазу купить для преображения интерьера?
7 сентября 2022
Если вы задаетесь вопросом, как придать помещению ярких красок и утонченности? Лучшим решением будет добавить в интерьер вазы.
![](/upload/resize_cache/iblock/639/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/639a75c8070ece108a159cc734d0883d.jpg)
Как правильно выбирать оттенки для интерьера
29 июня 2020
Цвет играет основополагающую роль в оформлении интерьера. Поэтому выбору оттенков для создания интерьера стоит уделить первоочередное внимание.
![](/upload/resize_cache/iblock/0a6/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/qjqcbpruvdwowuu43hn45o9kln9z8mc2.jpg)
С Днём святого Валентина
Всех, кто любит и любим, всех, кто ищет свою любовь и кто уже нашел, с праздником, с Днем святого Валентина! Сегодня принято обмениваться подарками, дружескими теплыми пожеланиями, выражать свои искренние чувства. Не стесняйтесь порывов, идущих от сердца. Говорите только о приятном. Доставляйте радость друг другу. Мечтайте о счастье, любви, и ваша мечта обязательно сбудется!
![](/upload/resize_cache/iblock/a46/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/0xpsfq8z295lleiwnrqan2tptqknhnkn.jpg)
Шпаргалка по выбору цвета в интерьере: 6 правил
![](/upload/resize_cache/iblock/21a/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/btieban2yus4wwncuby55f2oco7nhzi3.jpg)
Узнайте о свечах больше
С чем у вас ассоциируются свечи?
Уют, вдохновение, тепло, романтика? А знаете ли вы, что свечи ещё и чистят пространство от негатива?
![](/upload/resize_cache/iblock/87a/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/sh1mihvfn4lnim95ag1gz7pnhovucgpa.jpg)
Как правильно выбрать полотенце?
Если ваши любимые полотенца стали жесткими и плохо впитывают влагу? Не спешите винить в этом стиральный порошок или кондиционер. Дело не в них!
![](/upload/resize_cache/iblock/fd6/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/0mj3p3f7lw2ipxllc4c27pqt2itpuem5.jpg)
Секрет идеальной сервировки
Сервировка стола - это искусство красиво расставлять столовые приборы в соответствии с правилами хорошего тона.
![](/upload/resize_cache/iblock/5f3/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/f2nljq0alak2dxt2gjg36d1v8gqp06z6.jpg)
Что создает уют в доме?
Расскажем, как сделать дом уютным
![](/upload/resize_cache/iblock/de6/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/sdwdg2vw0nyj3cz67gbrgue4pz0cfpxe.jpg)
Значение воды в жизни человека
Уверены, вы согласитесь с таким выражением, что вода – это жизнь. Следить за соблюдением водно-щелочного баланса нужно всем, так как обезвоживание – удел не только спортсменов, но и любого человека.
![](/upload/resize_cache/iblock/a16/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/a164aecb0f10397c1b9290f54c3d2018.png)
Семь правил хранения круп и макаронных изделий
Даже отборные, дорогие крупы или макаронные изделия могут потерять свой внешний вид из-за неправильного хранения. Попробуем разобраться в том, как этого избежать.
![](/upload/resize_cache/iblock/fd4/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/fd4075cbf662a8b37c1796843506cb4a.jpg)
Осень - самое время для покупки идеального термоса
Осень – прекрасное время года, чтобы насладиться прогулками в компании друзей и красотой окружающей природы.
![](/upload/resize_cache/iblock/dfd/322_228_275511db9cefbc414a902a46f1b8fae16/dfd10d3bcadebf659edc884b3d9345e6.jpg)
Пять причин не пропускать завтрак
Завтрак — обязательная составляющая здорового питания. Попробуем разобраться, почему это именно так!